Sữa, thường được gọi là sữa, sữa từ cái sữa đang vắt ra, như lịch sử của sữa chính xác bao lâu?

Ước tính khoảng 6.000 năm trước đây trong thời kỳ đồ đá Tuổi, cùng “Cựu Ước” suy luận này là phù hợp, bởi vì có trong cuốn sách:

“Chảy sữa và mật ong đất” Hymn. Trong văn học khảo cổ học của chúng tôi, các mô tả về sữa, ngay từ đầu khi nhà Tây Hán,

Có niên đại hơn hai ngàn hai trăm năm lịch sử. Thực phẩm, dinh dưỡng và sức khỏe liên kết chặt chẽ giữa ba,

Sữa là các nhà khoa học thực phẩm dinh dưỡng hoàn chỉnh gọi là “gần nhất để hoàn thiện thực phẩm.”

Từ tôn giáo là một cái nhìn thoáng qua sữa kỷ lục; tổ tiên của Phật giáo Thích Ca Mâu Ni ăn chay thực tế, cơ thể yếu, kết quả của một bát sữa và

Thời điểm chín muồi để hoàn thành sự giác ngộ; Hồi giáo Muhammad sáng lập lên men sữa bằng cách lên men hệ thống pha chế men để đạt được mục đích truyền giáo thành tín, Moses

Trong “Cựu Ước”, ông cho biết: “cừu Sữa và Thiên Chúa đã cho con người một món quà.”

cow-1371705

 

Ở các nước khác nhau, sữa cũng được chia thành các mức độ khác nhau, phổ biến nhất là đầy đủ chất béo, canxi cao ít chất béo và sữa gầy.

Hoa Kỳ sẽ thực hiện theo các nội dung chất béo sữa được chia thành năm loại, đó là gần với chất béo (skim), một nửa ít chất béo (mỡ 1/2 phần trăm thấp),

Ít chất béo (1 phần trăm chất béo thấp), giảm chất béo (2 phần trăm giảm chất béo), sữa toàn (toàn bộ).

 

Lợi thế sữa:

 

1. dinh dưỡng:

Sữa là rất bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và hấp thụ, không tốn kém, dễ ăn, là hầu hết các “thực phẩm gần như hoàn hảo”, được gọi là “máu trắng”

Đây là thức ăn tự nhiên tốt nhất. Các protein chính trong sữa là casein, albumin, globulin, protein sữa, chứa 20 loại

axit amin trong cơ thể phải có 8 loại axit amin, protein sữa là giá đầy đủ các chất đạm, khả năng tiêu hóa của nó lên đến 98%. chất béo Sữa là một chất lượng cao

Lượng chất béo, chất lượng tốt nhất, khả năng tiêu hóa của trên 95%, và có chứa rất nhiều các vitamin tan trong chất béo. Lactose trong sữa là galactose

Và lactose, là carbohydrate dễ dàng nhất tiêu hóa. khoáng chất Sữa và các nguyên tố vi lượng được giải thể nhà nước, mà còn hàm lượng khoáng chất khác nhau

Tỷ lệ, đặc biệt là tỷ lệ của canxi và phốt pho thích hợp hơn, nó rất dễ dàng để tiêu hóa và hấp thụ.

2. an thần:
nghiên cứu Italia phát hiện ra rằng sữa là lý do tại sao có một tác dụng an thần, vì nó có chứa một thành phần ức chế sự kích thích thần kinh.

nhân dân tiêu thụ hàng ngày của sữa và một số loại thực phẩm khác, trong đó có chứa một số tiền nhất định từ các tác dụng an thần của các chất như hạt giống diazepam thầu dầu.

Ngoài sữa, đậu nành, ngũ cốc và các thực phẩm khác cũng có tác dụng an thần đáng kể. Khi bạn đang buồn bã, bạn có thể uống một ly lớn

Sữa thuốc an thần. Uống một ly sữa trước khi đi ngủ có thể thúc đẩy giấc ngủ.

牛羊乳

 

3. vẻ đẹp:

Sữa là rất bổ dưỡng, có chứa mức độ cao của chất béo, protein khác nhau, các loại vitamin, khoáng chất, đặc biệt, chứa nhiều gia đình vitamin B,

Họ có thể nuôi dưỡng da, bảo vệ da, vết nứt, da không nếp nhăn, mịn màng và mềm mại và tinh tế, vì vậy làm giảm tóc đen đổ, mà chơi

Chăm sóc da hiệu quả thẩm mỹ. Sữa có chứa sắt, đồng và vitamin A, có vẻ đẹp hiệu lực có thể giữ cho làn da mịn màng và ẩm.

Sữa whey phải loại bỏ vai trò của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Sữa cũng cung cấp mỡ đóng da, tạo thành một lớp màng mỏng để ngăn độ ẩm da

Bốc hơi, ngoài ra, có thể tạm thời cung cấp nước, vì vậy sữa là một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, nhưng cũng “sản phẩm chăm sóc da màu xanh lá cây.”

 

 

4. thúc đẩy phát triển não ở trẻ nhỏ:

Sữa động vật có vú sau khi sinh là khi mà sự tồn tại và phát triển của thực phẩm độc đáo có chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của con trai út.

Sữa có chứa phốt pho, để thúc đẩy sự phát triển não ở trẻ nhỏ đóng một vai trò quan trọng.

Sữa chứa vitamin B2, nó giúp cải thiện thị lực.

Sữa chứa canxi, có thể tăng cường sức mạnh của xương răng, thúc đẩy sự phát triển tinh thần thanh thiếu niên.

Sữa có chứa lactose, có thể thúc đẩy sự hấp thụ của cơ thể của canxi và sắt, để tăng cường nhu động ruột, thúc đẩy bài tiết.

Sữa có chứa sắt, đồng và vitamin A, có tác dụng mỹ phẩm, giữ cho làn da mịn màng và đầy đặn.

Magnesium trong sữa có thể làm dịu trái tim và hệ thần kinh mệt mỏi, kẽm có thể thúc đẩy làm lành vết thương nhanh hơn.

 

 

Phương pháp nhận dạng sữa:

Người tiêu dùng trung bình sẽ bị lừa bởi quảng cáo, đó là các lớp đầu tập trung: êm dịu, hương vị thực sự ngu si đần độn là vua.

Một phương pháp,

Sữa tươi (sữa tiệt trùng) màu trắng sữa hoặc hơi vàng, sữa tươi hương vị vốn có, không có mùi, cho thấy một chất lỏng đồng nhất,

Không mưa, không ngưng tụ, không có tạp chất, không có hiện tượng dính.

Phương pháp thứ hai,

Giọt nước trong sữa, nếu khó chữa, so với sữa tươi, nếu mở, không phải sữa tươi. Nếu sữa đóng chai,

Miễn là sữa để lớp trên mỏng đã được quan sát hiện tượng kết tủa hoặc dưới, sữa không phải là mới.

Phương pháp ba,

Đun sôi phương pháp thử nghiệm nước: Hãy về mẫu sữa 10ml trong ống nghiệm (thủy tinh hoặc trong suốt), các quan sát nước sôi trong 5 phút,

Nếu ngưng tụ hoặc floc tạo ra, sau đó sữa không tươi hoặc đã biến mất.

 

a-glass-of-1162133